Se tunne kun jännittää ihan hirveästi, paniikki päällä ja olokin on huono. Sydän hakkaa aivan liian kovaa, ei oikein pysty syömäänkään mitään. Maha tulee kipeäksi ja juokset vessassa jatkuvasti. Edessä tärkeä päivä, pitäisi pystyä suoritumaan kiitettävästi tai ainakin hyvin. Kyseessä voi olla asia mikä vaikuttaa loppuelämääsi. Ahdistus voi olla niin kovaa, että sitä tekisi mitä vaan, että pääsisi livistämään tapahtumasta. Ajattelu on tätä ; pakko pystyä, ihan pakko kohta se on ohi, sitten helpottaa. Tällaisia juttuja voi olla, esim. omat häät, koulun pääsykoe, tärkeä esitelmä koulussa/töissä, autokoulun inssiajo ym. Miten muuten voisi rauhoittaa itsensä tuolta jännitykseltä?
Itsellä edessä huomenna se inssikoe, ja jännitys on jotain ihan käsittämätöntä. Ei haluaisi puhua tai mainostaa sitä kenelläkään tutulle, koska tuntuu että paine siitä suoriutumisesta vaan kasvaisi. Vaikka kuinka yrittää miettiä mielen kannalta, miksi tämä asia jännittää niin paljon, ei siihen tunnu löytyvän mitään järkevää syytä. Onko syynä se, että sana KOE tekee jo pelkästään jännittävän tilanteen? Onko kyseessä suorituksen näyttämisestä jollekkin toiselle ja siihen liittyvää pelkoa? Jos osaat asian, miksi jännität? Vai osaatko kunnolla sittenkään? Oletko vielä epävarma itsestäsi?
P.s Syy miksi tämä asia jännittää erityisesti johtuu myös siitä, että tämä ei ole ensimmäinen yrityskerta, vaan takana oon useampia hylättyjä suorituksia vuosien takaa.
P.p.s Hylätty siitä sitten muuten tuli, joten jännitys jatkuu vielä.....
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti